• News aus dem FT-CLUB Hamburg
     
     
     

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AKTUELLES AUS DEINEM CLUB

Februar 2021

01.02.2021

Fettverbrennungspuls

Der ideale Fettverbrennungspuls: Ein altes Fitnessmärchen besagt, dass man mindestens 20 Minuten bei einem langsamen Tempo (110-130 Puls) laufen muss, damit erst dann die Fettverbrennung in den Zellen anfängt. Zum Glück ist dieses Märchen nicht wahr

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