Franco Stark

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Hallo, mein Name ist Franco Stark und ich bringe über 12 Jahre Erfahrung im Bereich Funktionelles Training, Fitness und Regeneration mit. Meine Leidenschaft für diese Themen begann, als ich selbst die positiven Auswirkungen einer ganzheitlichen Herangehensweise an Körper und Geist erfahren habe. Auf ft-club-am-gaswerk.de teile ich mein Wissen und meine Erkenntnisse, um dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Regeneration zu optimieren. Ich lege Wert darauf, komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären und dir praxisnahe Tipps an die Hand zu geben, die du direkt umsetzen kannst. Dabei ist es mir wichtig, stets auf aktuelle Entwicklungen zu achten und die Informationen so aufzubereiten, dass sie für dich nützlich und nachvollziehbar sind.

Veröffentlichungen des Autors

Tabelle zeigt Trainingszonen: Zone 2 (Fettstoffwechselzone, 60-70% Puls) für maximale Fettverbrennung und HKS-Stärkung.
Franco Stark 12. August 2026

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